www.myrgren.com Eng Swe   
Rasmus Myrgren Denna sidan är byggd av GAOS   
Hem |  Information |  Blogg |  Sponsorer |  Resultat |  Laser |  Kalender |  Bilder |  Länkar      

Välj period: Alla / Oktober 2008 / Augusti 2008 / juli 2008 / Juni 2008 / maj 2008 / april 2008 / Mars 2008 / Februari 2008 / Januari 2008 / december 2007 / november 2007 / september 2007 / Augusti 2007 / juli 2007 / Juni 2007 / maj 2007 / april 2007 / Mars 2007 / Februari 2007 / Januari 2007 / december 2006 /

Arkiv för Februari, 2008

Ett lärorikt VM med stora vågor

Lördag,16th Februari, 2008

surftur.JPGswedes-battle.JPGsee-this-is-why-we-need-the-jury-courtesy-cc-images.jpgvm-australien.JPG

VM resultatet (16) blev inte vad jag hade hoppats på men det blev en väldigt lärorik regatta. Det var längesedan jag lärde mig så mycket om mig själv och hur jag fungerar, så trots resultatet känner jag att jag tagit ett kliv framåt under VM 2008. Tyvärr lyckades ingen hålla den Svenska fanan högt och Karl Sunesson, Johan Wigfors och Arvid Claeson var inte heller nöjda med sina resultat (34,35,36)

De faktorer som jag har som mål att förändra till nästa tävling är:

1. Förberedelser
2. Grenspecifik fys-träning

Tittar jag närmare på mina förberedelser så är det mycket jag vill ändra på men som inför denna regatta inte gick att göra mycket åt. Det började med min skada vilket gjorde att jag kände mig något stressad över att jag inte seglat så mycket som jag borde. Min vinterträning i Gran Canaria stressade upp mig ytterligare då vi inte fick någon hårdvindsträning. Men den stora pucken var att jag inte visste om jag skulle segla VM eller inte. Mina vanliga förberedelse rutiner fungerade därför inte, även om jag försökte förbereda mig som om jag skulle segla VM.

Min allmän fysik var väldigt bra vilket lurade mig något då jag inte riktigt insåg min avsaknad av den seglingsspecifika fysiken. Detta märkte jag redan första dagen då benen inte riktigt svarade som de skulle. Det stora bakslaget kom första dagen i guldfinalen då vi dagen innan seglat 3 race (ca 4.5 timmar) i vilka jag slitit otroligt mycket. Vanligtvis seglas 2 race per dag.
I det tredje racet för dagen var jag och de andra topp 10 seglarna i min grupp så trötta att vi inte insåg att vi segla fel bana. Så istället för ytterligare en topp 5 placering fick jag lägga till ca 30 poäng till min serie. Jag blev otroligt besviken och kroppen var överansträngd så jag fick magproblem, kraftig huvudvärk och sömnproblem som tack. Nästa dag drog jag in mina sämsta VM resultat sedan min comeback.

Det blev därefter bara 1 dag till med seglingar då sista dagen bjöd på för starka vindar enligt arrangörerna, man vet ju inte om det hade att göra med att hemma sonen ledde med 2 knappa poäng, men jag tror inte det var anledningen.

Topp 3 blev:

1. Tom Slingsby, Australien
2. Julio Alsogaray, Argentina
3. Javier Hernandez, Spanien

För fullkomlig resultat lista se:
http://aus08.laserinternational.org/results.php?fl=gold