Medaljrace-träning och Diskbråck
Måndag,14th maj, 2007Så kom svaret från magnetröntgen och visst var det diskbråck man hade åkt på. Nu blir det rehab-träning och lite lugnare rörelser i båten. Jag får snart svar om hur allvarligt det är och då vet jag bättre hur lång tid det tar innan det läker, då operation inte är att tänka på mitt i säsongen.
Den 7 till 9 maj hade vi medaljrace-träning i Långedrag med vår Norske tränare Steven. 10 båtar med olika fokus stred ute på vattnet och det var riktigt rolig och givande träning. Upplägget var att vi gick ut var dag med olika poäng och hade därmed olika scenarion som vi tränade på. Vi fick möjlighet att segla samma race flera gånger och pröva olika strategier för att angripa våran utmaning. Jag fokuserade på träna defensiv segling (tight med poängen bakåt) och det blev ofta matchracing liknande race mellan mig och personen efter på resultat listan.